關於部落格
事實上是"恬淡超然"!
  • 247993

    累積人氣

  • 39

    今日人氣

    13

    追蹤人氣

追風----我的直排輪經驗

學直排輪的緣起
很難想像,以前每星期一,我都會與一掛朋友到中正紀念堂的國家戲劇廳報到,不過我不是去看表演,而是去玩直排滑輪(雖然我曾經很常到實驗劇場報到
去看......兒童戲劇)。

在我還沒到現在服務的學校前,曾參加一個直排滑輪的研習,在那裡認識了兩個未來的同事。研習結束後,兩位未來的同事對直排滑輪意猶未盡,便商請研習時的陳教練指導,陳教練很阿莎力的答應,免費擔任我們這群國小老師的指導教練,並約定每週一在中正紀念堂集合練習。
直排輪的優點

玩直排滑輪有個好處:它的運動量不一定比慢跑少,但因為速度夠快,所以空氣就會咻咻咻的從身邊颳過,並帶走了運動後帶來的體熱;另一個好處是:滑輪對膝蓋的衝擊也小,是值得推廣的。
看小孩子在玩直排時,完全不怕摔,就很羨慕他們,這是他們重心低的關係,摔跤時,小孩不像大人那般"氣勢磅礴",所以總是可以看到小朋友們愈摔愈勇,就像打不死的蟑螂一樣。
不過在學直排輪上,儘管大人們居於劣勢,但相對於小朋友容易自滿於現狀,大人們總是在如履薄冰的心情之下,慢慢的提升技術水準,不像小孩子們,總是自以為了不起了,便失去了學習的動力。
少時"很"賤,故學會了許多鄙事

說到玩直排輪的那段時光,我當時的生活雖然很拮据(當時大部分的薪水都交給我媽),但也因此少了很多物慾,加上參加了很多免費的研習活動,所以一點都不覺得自己貧乏。
要好學直排輪,先學會摔跤

要學好直排輪,首先要先學會摔跤與煞車,兩者是利用膝蓋的護具或多肉的臀部來做為緩衝的
當然囉!利用臀部來煞車是在逼不得已的狀況下,才採用的方式,最初階的煞車方式,應該是單腳跪下,兩手交疊在另一隻沒跪下的膝蓋上,利用跪下的那隻腳護膝與地面的摩擦力來減緩速度。
雙腳交叉,再站起吧!

還有,當人摔到地上時,要重新爬起,也是有步驟的,如果人是跌坐在地上,先把一隻腳交叉的移到另一隻腳上,然後再轉身、兩手托地,成跪姿,用手撐地,雙膝離地、慢慢站起,這就是重新站起的基本功啦!
後來我就陸陸續續的學了前進、後退等基本招式,更細分,有前後葫蘆、前後剪冰、側溜等等,沒想到直排輪的基本功,我倒也學了七八成。
基礎溜冰的等級檢定
測試基礎溜冰的等級檢定,分成四個等級,LEVEL 1:前滑蹲溜、單足跪剎、A字轉、前葫蘆、腳跟剎車;LEVEL 2後葫蘆、後T剎、前弓箭推軔、平行轉、T剎;LEVEL 3:後弓箭推軔、前剪冰、急轉彎、前雙足蛇行、蟹步推軔;LEVEL 4前單足滑行、摩和克轉身、側剎、前單足蛇行、後剪冰。
當時我大約測到LEVEL 3過關,LEVEL 4不在行,我們教練說可以等我再練習一下後再測,可是我不要,覺得不熟悉的事物,就算過關了,我也會良心不安的,於是就跟教練說,有機會再測吧!-------這就是我的個性,這種堅持,是我的優點,也是我個性上的缺點。
失去
對於別人無怨的付出,人們常不太珍惜,等到失去了,才發現它的可貴。教練免費教我們,並沒讓我們感動到每次聚會都會出席。參與的人,時多時少,直到這個團體解散這麼多年,我才發現把別人的好意視為理所當然,是多麼不可取的態度啊!
社團取消的一段日子後,我開始在學校一個人玩直排輪,其實這樣也不錯,沒有與人相約,不用長途跋涉,省下來的時間,多出來悠哉,值得的,而且嘴巴也不用忙著交際。
後來我的那雙硬是滑輪壞了,我就沒再玩直排輪,直到後來又跟教練聚會,並請他輾轉幫我買了一雙軟式的,才又開始三不五時的溜直排輪呢!




 

相簿設定
標籤設定
相簿狀態